역류성 식도염 자연치료 방법1 역류성 식도염 자연치료 방법 알아보자 역류성 식도염 완화법, 자연스럽게 관리하기!안녕하세요! 역류성 식도염, 정말 불편한 질환이죠. 가슴 속이 뜨거워지는 듯한 통증 때문에 일상생활이 힘들 때가 많아요. 그런데 약물 치료 외에도 생활 습관을 바꾸거나 자연적인 방법을 활용하면 증상을 완화할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 그런 자연스러운 관리 방법을 알려드릴게요 ㅎㅎ 끝까지 함께해 주세요!https://youtu.be/hQJckURxbIs?si=-r-K0NtZloMpeXOY스트레스 관리로 마음부터 편안하게스트레스는 위장 건강에 아주 큰 영향을 미치는데요. 과도한 스트레스는 위산 분비를 증가시켜 역류성 식도염 증상을 악화시킬 수 있어요. 그러니 마음의 안정부터 챙겨보는 건 어떨까요?명상과 요가: 호흡을 깊게 하고 몸과 마음을 이완시키는 .. 2024. 12. 6. 이전 1 다음
